戀愛中的人通常都有化身柯南的潛質，對於對方的每一個動向都有清晰的掌握，從中去推敲對方的想法；即便沒有很明顯的跡證，也會有一些靈光一閃的判斷，我們姑且稱之為「第六感」。比方說：
「我覺得他好像出軌了。」
「雖然他不說復合，我覺得他好像還沒放下。」
「我覺得他好像在試探我。」
但是這些想法通常無法得到對方親口證實，所以當事人也會在這些猜想中格外煎熬。
過度的緊張跟焦慮可能導致過度解讀
身為情侶或夫妻，通常是彼此除了家人朋友以外最親密、相處時間最多的人，能夠掌握細膩的表情、語氣變化，也了解彼此的各種習慣；如果對方有什麼不尋常的地方，伴侶通常能夠從這些跡象中察覺。
但是，有時候我們的大腦並沒有我們想像中的可靠——尤其是憂鬱、焦慮、低落、情緒起伏劇烈的時候。分手往往會對我們的心靈帶來嚴重的挫折，有時候大腦是跟不上這個變化的，情緒極度低潮的時候往往判斷力也會沒有那麼好，容易沉不住氣。
曾有一位客人因為伴侶幾個小時沒有回訊息，焦慮到不行：「他一定是不想理我，要放棄我們了！」但結果證實，對方只是因為疲勞睡得太深，沒有及時注意到，後續還是很細心地回訊。
所以，判斷準不準確，也常常取決於你的狀態到底好不好。
占卜的時候可以怎麼做？
面對這些無法難以跟伴侶徵求答案的猜測，煎熬中的人們也常常會訴諸占卜來為自己解答。占卜到底能不能解答這些問題呢？原則上可以，但也有一些前提。
占卜的特性是「以小窺大」、「一葉知秋」，可以判斷大致上的趨向、對方的意圖，但未必能夠抓住細節。比方說，如果你想知道他有沒有新的曖昧對象，可以大致知道他最近的人緣如何，而他自己面對桃花的態度是否開放。如果想知道非常細節，有幾人、長什麼樣子、什麼管道認識的，那可能就太多了。
另一方面，占卜的提問要盡量精確，不宜在假設的問題上再加上問題，例如：「他是不是有新對象了？他們認識多久？發展到什麼程度了？」在對方未必真有新對象的情況下，卦象也就未必能夠有建設性地解答後續的問題。
理想精確的提問方式，最好有一個可以錨定的對象，每個提問的焦點越精準越好，不能確定的事情要保持中性，例如：
「他對那位Ａ君的態度是什麼？」
「他現在對於開始新戀情的想法如何？」
「他最近聯繫頻率降低的原因？」
適時放鬆並且分散自己的注意力
所謂「關心則亂」，有時候面對伴侶心思捉摸不定、態度不明朗的狀況，容易浮想聯翩，有時候確實觀察力出眾，推論準確，但也難免有思慮過度的失誤，也容易在不知不覺當中過度內耗。
「把握當下」是一個很好的調適方法。我們無法改變過去、無法預知未來，也無法控制對方意志，但是我們能夠讓自己成為對方的善因緣，成為一個有吸引力的人，兩個人相處的時間是舒服自在的，能夠看見彼此的優點與價值。
換言之，我們能夠掌握的，其實是自我的充實與提升，還有與對方相處時的表現。卜問的方向，也要多專注在彼此之間的狀態，讓占卜發揮「指引方向」的功能，而不是加劇擔憂與內耗的逆推力喔！
