易經占卜師的戀愛相談:老師,他的訊息很不熱烈,我很失落

by 昭明老師

現在是一個社群與通訊技術高度發達的時代,人際關係中的聯絡與互動方式跟文化,跟過往是大不相同了,也造就了人們對於溝通對話有非常高的敏銳度;來到占卜聊天室提問伴侶通訊態度的問題也不在少數。

在電話發明以前,數千年來的人們只能通信;有了電子通訊設備,聯絡變容易了,但總有一些條件:電話需要雙方都有時間接聽,才能開啟對話;簡訊受限於字數或者電信費,不敢傳太多……。過去,消息傳遞得相對比較慢,也有更多醞釀跟思考的空間,但在LINE、Messenger這類通訊軟體伴隨智慧型手機問世以後,一切都變得非常緊湊。

「他沒有秒讀秒回。」

「他都用貼圖或表情符號來回應我。」

「他已讀不回。」

「他不讀。」

「他封鎖我了。」

判斷一個人在訊息背後到底是什麼心態,有太多的指標可以依循,卻在不知不覺之中搞得壓力很大。

緊張跟焦慮可能導致過度解讀;落差感是失落主因

現代人非常倚賴社群媒體跟通訊軟體,對方回訊息的頻率跟口吻、有沒有來看動態、有沒有追蹤、有沒有回應,變成每一位戀愛柯南的重要線索。

但是,正如同我們在上一篇文章有提到的:有時候我們的大腦並沒有我們想像中的可靠——尤其是焦慮、情緒起伏劇烈的時候。很容易導致我們誤判情況,往最悲觀的方向去想:

「他為什麼一直不回我?他是不是生氣了?他是不是不耐煩了?他是不是要準備放生我了?他是不是封鎖我了?」但真的說不準,也許他只是吃了感冒藥睡熟了也不一定。

除此之外,大家最常跟老師訴苦的,莫過於「對方訊息平淡,讓人非常難過。」

最大的失落感來源,往往來自於跟過往曖昧、熱戀的時期比較,當時曾有多麼熱絡,兩相對照之下,難免會無法接受其中的落差;面對對方的冷淡平靜,也會讓人懷疑自己是否應該再嘗試聯繫,還是要繼續熱臉貼冷屁股?

占卜的時候可以怎麼做?

面對這些通訊往來上的問題,大家提問的內容大致如下:

「他為什麼不回我訊息?」

「他收到我的訊息是什麼想法?」

「我可以傳OO訊息給他嗎?」

「他對於跟我溝通聯繫的態度是什麼?」

大體上而言,基本上占卜可以判斷當事人當前的心態與意圖;同時,也可以去判斷對於關係的影響性與吉凶,去了解與對方對話的最佳時機,或者對話時應該採取的氛圍或談話內容的方針。

如果出現火雷噬嗑、天水訟這兩個卦象,那麼近期可能就不太適合對話了。噬嗑卦意味強烈的磨擦衝突,也時常有禍從口出的意味,凡事要爭個高下對錯,難以心平氣和;訟卦代表爭執訴訟,容易在情緒化卻又自尊心高漲的情況下講出難聽的話,同樣也是不利於溝通交流的。

練習保持平常心與鬆弛感

通訊軟體終究是語言溝通的延伸,無法脫離人情世故。當一個人只想保持低頻率的對話,甚至是不想對話,其中必有他當下的心境與理由,給予尊重跟空間非常重要;最怕的就是太過急切的追求能夠馬上恢復熱戀時期的對話標準,一來給自己太多的失落感,二來也容易為彼此帶來壓力。

如果希望對方能夠熱絡,更願意互動,源頭仍在於如何營造舒服自然的對話氛圍,避免質問、咄咄逼人的態度;說好聽的話、善解人意的話、溫暖關懷的話,適度的提供支持與認同。

練習接受每個人都有不同的情緒階段。也許是對方害怕尷尬,也或者是還不知道怎麼自然處理兩人之間的關係,因而選擇冷淡安靜;聊天室的另一頭也只是一個七情六慾的普通人,不必將對方的反應好壞與否視為評價自己的標準。

好好的提升自己,掌握自己的情緒,也找到自己的亮點跟吸引力,讓對方自然而然地提起想要與你互動的想望;不要再一直盯著訊息通知跟對方的隻字片語,你會發現自己更自在喔!

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