當你跟戀人吵架甚至分手了，面對斷聯的狀態，你是主動求和的一方，還是被動等對方低頭呢？

拿起手機，大家都有千言萬語，但是又出於各式各樣的問題，不敢問候或者輕易開啟話題，深怕一不小心會把事態搞砸，只想等對方來破冰；但是默默地等待很煎熬，又非常擔心對方會不會在這樣的空白期當中漸漸淡忘，甚至是另結新歡。

要冷靜多久才適合聯繫？什麼時間點適合聯繫？聯繫的話應該說什麼？這些都是大家疑惑卻往往得不到解答的大哉問。

為什麼想要對方主動？

當對方很堅定不想復合，或者我們在試圖挽回跟說服的過程中，讓人家有不愉快的經歷跟感受，會讓他更加篤定不想延續互動，在這樣的情況下，嘗試對話交流，往往都是吃閉門羹，或者碰軟釘子。

被拒絕的滋味不好受，每一次嘗試交流、釋出善意被拒絕，我們免不了會連帶的覺得自己的價值也被否定了，難免會情緒內耗，也許生氣埋怨，也許越來越沒信心，難過疲憊。為了保護自己，不想主動聯繫，是人之常情。

另一方面，也正因為對方的冷漠或牴觸，讓人更不敢去嘗試對話、輕舉妄動，生怕自己多說多錯，讓對方更煩心，從而又降低了兩個人修復關係的可能性。

占卜可以幫上什麼忙？

聯繫這回事，可以分成幾個層次來談：對方的意願與態度、聯繫的行動有無幫助、對話的理想氛圍與路線。

占卜能不能看出未來對方主動聯繫的機率有多高？占卜作為趨吉避凶、預判情勢的工具，當然是可以略為推知一二。但是，除了將重點放在「有沒有可能天降復聯」並且傻傻等待，也可以去理解對方對於聯繫的想法與考量，去調整自己的路線跟心態。

所以，也可以把卜卦作為輔助，判斷對方現階段到底想不想要互動，如果不願意，其中的顧慮又是什麼？

比方說，若占卜時出現了天地否，那可能意味著對方現在認定兩人話不投機，無法互相理解彼此的立場與堅持，也沒有低頭妥協的意願。在這樣的情況下，其實適合適度的表達自己的省思跟善意，然後給對方考慮的時間。

如果是風澤中孚、澤山咸，通常意味著對方對於互動對話仍保有一定的意願，也顧念情誼，希望能夠平等且同理的對談；若出現火澤睽，可能對方有一些計較猜疑的情緒，最好拿出真誠坦白的態度。

除此之外，也可以透過卜卦去了解：如果能夠說上話，如何對話才有幫助？如果對方意願不高，自己什麼情況下才適合再嘗試破冰？現階段聯繫有沒有實質的幫助？藉由這些角度，來判斷聯繫的策略與方針。

「酒逢知己千杯少，話不投機半句多」，對話講求的是舒服愉快，彼此可以尊重同理，才能夠有效溝通。如果對方意願高，可能採取行動，那麼就應該把握機會建立良好的印象；如若對方不願意，那也許還需要時間，這正是我們自我沉澱與提升的好時機，練習正向的言詞與表達。對方主動或不主動，都有我們自我成長的空間，適時轉念，路才走得長遠。

現在是一個社群與通訊技術高度發達的時代，人際關係中的聯絡與互動方式跟文化，跟過往是大不相同了，也造就了人們對於溝通對話有非常高的敏銳度；來到占卜聊天室提問伴侶通訊態度的問題也不在少數。

在電話發明以前，數千年來的人們只能通信；有了電子通訊設備，聯絡變容易了，但總有一些條件：電話需要雙方都有時間接聽，才能開啟對話；簡訊受限於字數或者電信費，不敢傳太多……。過去，消息傳遞得相對比較慢，也有更多醞釀跟思考的空間，但在LINE、Messenger這類通訊軟體伴隨智慧型手機問世以後，一切都變得非常緊湊。

「他沒有秒讀秒回。」

「他都用貼圖或表情符號來回應我。」

「他已讀不回。」

「他不讀。」

「他封鎖我了。」

判斷一個人在訊息背後到底是什麼心態，有太多的指標可以依循，卻在不知不覺之中搞得壓力很大。

緊張跟焦慮可能導致過度解讀；落差感是失落主因

現代人非常倚賴社群媒體跟通訊軟體，對方回訊息的頻率跟口吻、有沒有來看動態、有沒有追蹤、有沒有回應，變成每一位戀愛柯南的重要線索。

但是，正如同我們在上一篇文章有提到的：有時候我們的大腦並沒有我們想像中的可靠——尤其是焦慮、情緒起伏劇烈的時候。很容易導致我們誤判情況，往最悲觀的方向去想：

「他為什麼一直不回我？他是不是生氣了？他是不是不耐煩了？他是不是要準備放生我了？他是不是封鎖我了？」但真的說不準，也許他只是吃了感冒藥睡熟了也不一定。

除此之外，大家最常跟老師訴苦的，莫過於「對方訊息平淡，讓人非常難過。」

最大的失落感來源，往往來自於跟過往曖昧、熱戀的時期比較，當時曾有多麼熱絡，兩相對照之下，難免會無法接受其中的落差；面對對方的冷淡平靜，也會讓人懷疑自己是否應該再嘗試聯繫，還是要繼續熱臉貼冷屁股？

占卜的時候可以怎麼做？

面對這些通訊往來上的問題，大家提問的內容大致如下：

「他為什麼不回我訊息？」

「他收到我的訊息是什麼想法？」

「我可以傳ＯＯ訊息給他嗎？」

「他對於跟我溝通聯繫的態度是什麼？」

大體上而言，基本上占卜可以判斷當事人當前的心態與意圖；同時，也可以去判斷對於關係的影響性與吉凶，去了解與對方對話的最佳時機，或者對話時應該採取的氛圍或談話內容的方針。

如果出現火雷噬嗑、天水訟這兩個卦象，那麼近期可能就不太適合對話了。噬嗑卦意味強烈的磨擦衝突，也時常有禍從口出的意味，凡事要爭個高下對錯，難以心平氣和；訟卦代表爭執訴訟，容易在情緒化卻又自尊心高漲的情況下講出難聽的話，同樣也是不利於溝通交流的。

練習保持平常心與鬆弛感

通訊軟體終究是語言溝通的延伸，無法脫離人情世故。當一個人只想保持低頻率的對話，甚至是不想對話，其中必有他當下的心境與理由，給予尊重跟空間非常重要；最怕的就是太過急切的追求能夠馬上恢復熱戀時期的對話標準，一來給自己太多的失落感，二來也容易為彼此帶來壓力。

如果希望對方能夠熱絡，更願意互動，源頭仍在於如何營造舒服自然的對話氛圍，避免質問、咄咄逼人的態度；說好聽的話、善解人意的話、溫暖關懷的話，適度的提供支持與認同。

練習接受每個人都有不同的情緒階段。也許是對方害怕尷尬，也或者是還不知道怎麼自然處理兩人之間的關係，因而選擇冷淡安靜；聊天室的另一頭也只是一個七情六慾的普通人，不必將對方的反應好壞與否視為評價自己的標準。

好好的提升自己，掌握自己的情緒，也找到自己的亮點跟吸引力，讓對方自然而然地提起想要與你互動的想望；不要再一直盯著訊息通知跟對方的隻字片語，你會發現自己更自在喔！

戀愛中的人通常都有化身柯南的潛質，對於對方的每一個動向都有清晰的掌握，從中去推敲對方的想法；即便沒有很明顯的跡證，也會有一些靈光一閃的判斷，我們姑且稱之為「第六感」。比方說：

「我覺得他好像出軌了。」

「雖然他不說復合，我覺得他好像還沒放下。」

「我覺得他好像在試探我。」

但是這些想法通常無法得到對方親口證實，所以當事人也會在這些猜想中格外煎熬。

過度的緊張跟焦慮可能導致過度解讀

身為情侶或夫妻，通常是彼此除了家人朋友以外最親密、相處時間最多的人，能夠掌握細膩的表情、語氣變化，也了解彼此的各種習慣；如果對方有什麼不尋常的地方，伴侶通常能夠從這些跡象中察覺。

但是，有時候我們的大腦並沒有我們想像中的可靠——尤其是憂鬱、焦慮、低落、情緒起伏劇烈的時候。分手往往會對我們的心靈帶來嚴重的挫折，有時候大腦是跟不上這個變化的，情緒極度低潮的時候往往判斷力也會沒有那麼好，容易沉不住氣。

曾有一位客人因為伴侶幾個小時沒有回訊息，焦慮到不行：「他一定是不想理我，要放棄我們了！」但結果證實，對方只是因為疲勞睡得太深，沒有及時注意到，後續還是很細心地回訊。

所以，判斷準不準確，也常常取決於你的狀態到底好不好。

占卜的時候可以怎麼做？

面對這些無法難以跟伴侶徵求答案的猜測，煎熬中的人們也常常會訴諸占卜來為自己解答。占卜到底能不能解答這些問題呢？原則上可以，但也有一些前提。

占卜的特性是「以小窺大」、「一葉知秋」，可以判斷大致上的趨向、對方的意圖，但未必能夠抓住細節。比方說，如果你想知道他有沒有新的曖昧對象，可以大致知道他最近的人緣如何，而他自己面對桃花的態度是否開放。如果想知道非常細節，有幾人、長什麼樣子、什麼管道認識的，那可能就太多了。

另一方面，占卜的提問要盡量精確，不宜在假設的問題上再加上問題，例如：「他是不是有新對象了？他們認識多久？發展到什麼程度了？」在對方未必真有新對象的情況下，卦象也就未必能夠有建設性地解答後續的問題。

理想精確的提問方式，最好有一個可以錨定的對象，每個提問的焦點越精準越好，不能確定的事情要保持中性，例如：

「他對那位Ａ君的態度是什麼？」

「他現在對於開始新戀情的想法如何？」

「他最近聯繫頻率降低的原因？」

適時放鬆並且分散自己的注意力

所謂「關心則亂」，有時候面對伴侶心思捉摸不定、態度不明朗的狀況，容易浮想聯翩，有時候確實觀察力出眾，推論準確，但也難免有思慮過度的失誤，也容易在不知不覺當中過度內耗。

「把握當下」是一個很好的調適方法。我們無法改變過去、無法預知未來，也無法控制對方意志，但是我們能夠讓自己成為對方的善因緣，成為一個有吸引力的人，兩個人相處的時間是舒服自在的，能夠看見彼此的優點與價值。

換言之，我們能夠掌握的，其實是自我的充實與提升，還有與對方相處時的表現。卜問的方向，也要多專注在彼此之間的狀態，讓占卜發揮「指引方向」的功能，而不是加劇擔憂與內耗的逆推力喔！

都說「情場如戰場」，尤其現代人的戀愛觀相比古代非常的多元開放，社交的管道與機會也更多更廣，許多人才剛經歷分手的創傷，還沒有喘過氣來，卻已經發現前任已經有了新的伴侶；更有甚者，說不定感情正是因為第三者介入而破碎的。

所以，在占卜的經驗當中，也常常遇到客人們有這樣的糾結與痛苦：「我想要挽回的人，已經有了新的對象，並且已經確定關係，我到底應該怎麼辦？」

所愛的人把自己推開，愛意被拒絕，本身已經是很龐大的挫折；當對方很快速的轉移注意力，也很容易有相對剝奪感以及不平衡的感受，無法接受只有自己還在原地，但是伴侶已經往前走的事實。

我可以卜問伴侶跟新對象之間的關係嗎？

再次幫大家複習，易經占卜的特質與功能，主要是推測「短時間」、「現階段」的吉凶、狀態與方向，透過卦象中的陰陽衍變，擷取因緣的一些片段訊息來進行推測。所以，卜問與自己切身有關，可以鎖定目標的問題會比較理想。

不過，當伴侶已經開展了一段新的關係，那麼他與新對象也就有了兩人之間的因果。身為一個客觀上的第三方，要利用占卜去窺視他人的因緣，其實是比較吃力的；也有些命理師會拒絕占卜跟本人無關的問題。另一方面，假設對方的新伴侶是你完全不認識的人，模糊的去占問，也未必準確。

當然，對於自己放不下的人，我們很想要去知道對方的現狀，旁敲側擊，想知道自己到底還有沒有機會回到對方身邊，這是人之常情。但是占卜的結果未必盡如人意，如果對方跟新伴侶的關係很穩定，也許會徒增自己的內耗跟情緒波動。

另外，占卜不是神通，並非全知全能。如果是婚姻中遭遇第三者介入，需要仔細了解配偶跟第三者在一起多久、發展到什麼程度，甚至有朝一日要對簿公堂，那麼求助於私家偵探也許是比較實際的選擇。

卜問前的第一步：問問自己，「我為什麼要占問這個問題？」

在上一篇文章，我們有分享過，過度關注對方的社交現狀，反而會障礙對關係議題的省思；造成精神內耗、狀態更加低落，不利於身心健康，也有違卜卦「趨吉避凶、排憂解難」的精神。

什麼情況下可以卜問這個問題？如果占卜的結果能夠引導調整自己的策略，那麼這就是一個好問題。比方說：「他似乎對這新的關係很認真，那我是否也該慢慢往前看？」、「他好像還很動搖，那我繼續守候，會不會更好？」、「半年內會有機會嗎？我要如何為自己設下期限？」

如果你其實心裡已經有答案，無論對方與新伴侶的關係如何你都想等待轉機，只是單純想要側面了解人家的感情生活，那麼占卜也許就沒有太大的意義。

保持風度才有互動空間，不要成為讓對方避之唯恐不及的存在

兩個人相戀有很多原因，但不外乎是吸引、快樂、舒服的感受。當然，這也會是未來想要嘗試再次建立關係時應有的氛圍，同時也必須修正過去在關係中不愉快或者錯誤的部分。

不需要跟對象的新伴侶產生競爭意識。為什麼呢？因為做出選擇的主體，其實還是對象本人，只要他心向著對方多一點，你的質問、不能接受、互相比較，甚至是去新伴侶面前示威，都會造成壓力與恐懼，並且讓對象下意識的認為「你們站在彼此的對立面」。

對方的感情新生活，其實不一定會對兩人修復關係帶來阻礙——否則也就不會有人說「感情中的大魔王是前任」了，一個友善、有風度，持續發散魅力的前任，往往會讓現任伴侶如臨大敵。最大的阻礙其實是糟糕的相處方式跟負面感受，會讓人忍不住想要阻斷所有對話的可能。

面對伴侶結交新歡，不妨先問問自己，守候跟努力的期限在哪，又願意給對方多少耐心。讓自己的心裡有底，接著多花時間愛自己，找到亮點，自我提升，保持自信與風度；如果怨念太深，身心失衡，也是一種應該休息的警示。

世界之大，因緣變化萬千，幸福跟快樂的根源還是要掌握在自己手上。也許新的機緣在轉角處，又或許會有一天故人會以成長後的成熟姿態重逢；在此之前，讓自己找到平靜，是最重要的功課。

戀人分手，其實樣態也非常多元。有時候可能只是一時意氣用事，但彼此還有眷戀與在意，彼此可能還有很多曖昧與試探，還能友好的往來；但也有些案例，其中一方非常堅決自己不想嘗試重建關係，也會讓被拒絕的一方非常痛苦。

這就像一場感情世界的「矛盾大對決」，想挽回的拉力遇上絕不回頭的推力，兩相拉扯，不拚出個結果誓不罷休，看是對方先受不了，還是自己先打退堂鼓。

但是，感情畢竟不是拔河比賽，用力拉緊不放，真的就能得償所願嗎？

占卜諮詢的實例觀察

其實，在這個「你追我跑」的狀態下，想挽回的一方與不回頭的一方，都相當辛苦。

想挽回但是被拒絕的人，難過是顯而易見的，因為他的用心用情不被接受，面對強烈的挫折感，也可能會自我否定：「我有那麼差勁嗎」、「他真的不要我了」、「這些年的感情算什麼」。

但拒絕的那一方呢？以占卜現場的實例來說，我們常常在卦象中看到「壓力大」的跡象。他未必對這段關係感到真的徹頭徹尾的憎惡，也未必對伴侶感到憤怒不喜，更多時候是感覺難以承受，自己的需求不被理解，需要個人空間。

以八卦中的艮卦為例，出現在卦象當中，有時會呈現出欠缺溝通的積極意願、覺得對方的期望太壓迫、感情的責任與道義太沉重、關係中的問題與成見被放大……等問題，當事人寧可保持靜止不動，也不想再涉險消耗身心；有時候可能也不明白到底怎麼樣才能讓另一方明白自己的難處。

面對這樣的狀態，我們其實需要拿出更多的耐心與同理。

不要讓挽回感情變成貓捉老鼠的追逐大戰

當我們試圖挽回伴侶，但是不那麼順利的時候，很容易做出過激的行為。例如情緒勒索、試圖涉入對方的工作或社交領域、使出五花八門的追求招數以求感動。然而，「你追我跑」的情境，大多數時候代表兩個人站在彼此的對立面。

想挽回的人，可能會認為：挽回源自「我的」深情與堅持、「我」需要你留在我身邊、你應該要認可「我的」努力跟誠心、你應該「給我」機會彌補、「我應該」成為你感情生活的優先選擇。

注意到了嗎？焦點都是「我自己」，卻沒有看見對方的狀態。也許對方對感情生活疑慮、疲倦，也許還需要時間沉澱心情，也許還在療癒自己受到的傷害，也需要有人承接自己的情緒需求。

感情需要吸引，當我們看不見對方的需要，自然無法找到有吸引力的狀態，更可能會讓對方越躲越遠。

練習尊重對方當下的選擇與情緒狀態，為彼此保留餘地

因為愛或者私心，想要將對方留在自己身邊，這是人之常情；但是越是想要挽回，越是要懂得營造理性、穩定的空間，第一步就是練習尊重對方當下的選擇。

在易經中，唯一一個六爻皆吉（任何角度都安然吉祥）的卦象，叫做謙卦——謙虛沒有敵人。《彖傳》有云：「人道惡盈而好謙」，自我膨脹、把自我需求擺在最優先的人，很難得到旁人的認同；唯有謙和包容，懂得自我提升並腳踏實地，所求才能亨通。

無獨有偶，象徵心心相印、情意互通，有利於和樂對話的咸卦，先賢的提醒也是「君子以虛受人」，唯有謙虛的接納並理解對方的需求，才有日後重新開啟對話的可能。

如果你也困在想要挽回，但對方現階段遲遲不鬆口的窘境，不妨想想易經中的啟示。先練習將心比心，停止追逐中的互相耗損，給彼此喘息、沉澱的空間，再來慢慢嘗試恢復友好交流吧！

因為失戀而來到工作室占卜的朋友們，十有八九都常常會提出這樣的問題：

「他跟我分手是不是因為有第三者？」

「他最近常常po社交聚會的動態，他有沒有新桃花？」

「都說剛分手冷靜跟沉澱，但如果這段時間他喜歡上別人怎麼辦？」

被分手的人，或者提分手覺得後悔卻覆水難收的人，其實並沒有準備好離別，還想要把對方緊緊抓在手裡，也更難接受「可能有其他人進入對方生命」的事情發生。

在這個議題上，占卜可以幫什麼忙？

易經占卜的特質與功能，主要是推測「短時間」、「現階段」的吉凶、狀態與方向，推導關係中雙方的個性、關係互動，對彼此的態度想法，綜合推論出建議的方針。

所以，如果想知道對方目前大致上的桃花狀態，或者他面對社交生活的態度方針，理論上是可行，卦象中也會有一些指標性的元素。

例如：部分卦象帶有八卦中的巽卦，可能對方對於自己的感情生活採取比較隨和、寬鬆、開放性的態度。巽卦代表的自然元素是風，象徵著飄忽游移的性情特質或者策略取向，也很在意自己的人緣形象，耳根軟、心不定；那麼面對感情生活的新發展，此人可能也就不那麼拘謹。

部分帶有兌卦的卦象，則會呈現出對於社交對話的喜悅與嚮往，不排斥拓展社交生活，對來到身邊的朋友都很好，也不太會被無謂的道德枷鎖約束自己的行為。

當然，也有其他的卦象會呈現出當事人對於感情關係比較保守、按部就班，需要保持相當的個人思考空間；又或者整體狀態不佳，並沒有準備好迎接新的人際往來……等等，可以透過卦象去摸索出概況。

坦誠面對關係中的問題以及自己的情緒，減少無謂內耗

當我們問出「對方有沒有可能有新對象或第三者」，其實映射出的更多是對於關係走向無法控制的焦慮感。這類問題的核心意識，大致有幾種：

1. 希望對方能為彼此在精神上「守貞」，無法接受對方輕易放下

2. 懷疑分手的原因是外力破壞，而不是彼此相處上的問題

3. 不希望出現其他「競爭者」，加強挽回感情的難度

愛別離、求不得，都是人生大苦，面對伴侶可能琵琶別抱，感到焦慮也是人之常情；但在焦慮以外，我們還是要去正視問題的根源所在。

許多人提問「是否有第三者介入破壞」，其實只是單純的懷疑，而非真的觀察到什麼異樣。這種時候我們要看見自己內心真正的意識與焦慮：「我是否不想承認關係是經營不力、缺乏吸引力的結果？」唯有誠實面對關係中的問題，才能夠找到自我調適的正確方向。

過度關注對方的社交現狀，反而會障礙對關係議題的省思；同時，對於「未必有發生」的事情不停的推敲猜測，都是多餘的精神內耗，會讓人的整體頻率與狀態更加低落，不利於身心健康，也有違卜卦「趨吉避凶、排憂解難」的精神。

讓雙方關係再無可能的並不是對方的新桃花，而是糟糕的相處體驗

因為愛慕與牽掛，不希望對方移情別戀，這是人之常情；但是面對分手後對方的社交生活，我們要練習轉念，尤其是坦然面對自己的內在情緒議題，並且懂得尊重並理解對方擁有社交的自由。

對於有第三個人進入對方生活的可能性，我們很容易不自覺的把自己繃緊，進入競爭意識的狀態，想著要如何阻斷對方與第三人的關係，或者開始憂心自己從此沒有機會，更容易做出因為嫉妒或猜忌所導致的負面行為（例如：刺探對方的隱私、質問對方），導致兩人漸行漸遠。

對方身邊有沒有新桃花，其實不一定會對兩人修復關係帶來阻礙，最大的阻礙其實是糟糕的相處方式跟負面感受。愛情也是人情世故，若希望兩人還有好好相處的可能，就要時時提醒自己，避免營造出高壓的相處氛圍，避免情緒勒索、道德綁架的表達，例如：

「我這麼喜歡你，還沒有放下你，你怎麼可以輕易放下我？」

「這麼快就愛上別人，你的感情觀念很不真誠，不會長久！」

一段破碎的關係，要克服的問題始終存在兩人之間。相戀的根源是兩個人之間的互相吸引，關係中止多半也是因為推力比吸引力更高；我們需要努力的，也是修正過去相處中的錯誤，或者努力去發掘自己的亮點，自我提升，保持自信、自愛與情緒獨立，雙方充分冷靜與沉澱過後，才有機會讓對方感受到自己的變化與成長喔！

在占卜諮詢的經驗當中，許多朋友都會提出一個問題：

「我要怎麼做，才能夠抓住他，把他留在我身邊？」

每個人提問的方式，都會呈現出當下最深沉的焦慮所在——當你開始想方設法要抓緊一個人的時候，其實現狀就是感覺不受控制、不如自己的意，從而感受到深深的焦慮。

類似的提問還有很多，例如：

「他不回訊息／接電話到底是怎麼回事？」
「怎麼樣可以讓他不要被別人搶走？」

佛教說人生有八苦：生、老、病、死，愛別離（所愛的人事物終將分別）、怨憎會（討厭的總是容易湊在一起）、求不得（想要的往往得不到）、五陰熾盛（感受、行為跟思考都會讓人去體會到不滿足的地方）。在感情生活中，伴侶似乎不那麼投入了、有異心，或者分手的伴侶難以說服，多重的苦感交織，確實苦不堪言。

正因為心裡苦，很不知道怎麼辦，所以才會想要占卜，來輔助自己掌握方向跟機會。在尋求民俗管道的同時，也不要忘記愛情其實是人際關係的一環，合乎人情事理的思考方式，也許能夠讓你更快找到方法。

• 回想愛情的起點：相互吸引

古時候的婚姻可能會考慮家世是否匹配，全憑父母之命、媒妁之言；但是現代婚戀自由，價值觀也非常多元，兩個人要不要在一起，個人的性格特徵、魅力與亮點更為重要。

愛情的起點，其實是相互吸引。也許是緣分，你們天生就有一種親近熟悉的感覺；也許是有互補或類似的性格或志趣；也許是感官上的互相吸引，把兩個人「拉」在一起。

但是每個人都是不同的個體，有不同的生命經驗，不同的情緒跟人際議題，甚至是不同的未來展望。也許是磨合不順利，產生溝通議題，或者情緒困擾、心理上的障礙。爭執、摩擦、壓力等等負面狀態超過愛情的喜悅，往往就是分歧的開端。

所以，在思考怎麼提升「拉力」的同時，也要想一想怎麼減少「推力」，避免負面的情緒拉扯。

正念的體現：同理彼此的心意，不要讓焦慮感加深對立

許多客人在尋求關係進步的建議時，常常得到卦象「火澤睽」。

睽的意思是違背，兩個人的方向不一致，頻率不協調，當事人往往處於很焦慮的精神狀態。明明內心懷抱著情感，也盼望兩個人可以好好對話互動、建立關係，卻總是用很主觀的角度去揣測、猜疑、計較；但越是彰顯焦慮，反而讓彼此越走越遠。

《象傳》（註：解釋易經原文的著作）有云：「睽，君子以同而異。」這句話在提醒我們，一個人會選擇分手，或者開始逃避感情，必有內在的成因，要懂得體會彼此的差異，尊重並理解對方的狀態與困境。

無獨有偶，《象傳》在「澤山咸」這一個卦象提到：「咸，君子以虛受人。」虛心接受對方的想法，才能達成真正的同理跟融洽。

澤山咸是親密關係的代表卦，卜問婚姻戀愛是大吉。咸的意思是感應、感動、互相理解、取得共識，也有著戀愛時心心相印的隱喻。但是心心相印並非幸運，此卦柔弱勝剛強，溝通互動需要保持沉穩踏實的態度，留給彼此安全的思考空間，對交流保持開放的態度，也要確保互動中的正向氛圍。

愛情不是為了爭吵、把彼此強留在不舒服的狀態裡，我們渴望愛，是因為可以感受到快樂、幸福還有成長。所以，真正有效的拉力，是讓對方可以重新感受愛惜與肯定，自己的觀點可以得到尊重與認同。兩個人的氛圍在這個過程中和緩下來，才能夠再去進一步思考如何表現自己的魅力與優點喔！

如果讓命理師們做一場問卷調查或票選，來匯集客人們最常問的問題，「正緣」相關的題目我想應該是名列前茅。

到底什麼是正緣，其實眾說紛紜，每一個提問的客人對於正緣的理解也都不一樣，例如：

• 會結婚的緣分
• 可以一直交往走下去的緣分
• 命中注定的那個人
• 光明正大、不會被拆散的緣分

占卜的時候，命題清晰準確是很重要的，所以我們應該從「正緣」的定義開始說起…

先了解什麼是「因緣」

因緣的理論其實是緣自於佛學，而在佛學理論當中，緣有非常多種分類，但是並不包含「正緣」這一項。

在佛學的觀念裡，宇宙萬物以及生命的際遇，都有其「成因」與「必要條件」，就如同種植作物，需要種子、土壤、陽光、空氣和水。佛教說「種什麼因，得什麼果」，在因果之間，還需要緣的作用。

種善因，會得到樂果；種惡因會得到苦果。善緣會助長樂果、抑制苦果；惡緣則會助長苦果，抑制樂果。

以讀書來比喻：想考高分，你一定要念書；去圖書館念書，關掉3C，專心致志，讀書更有成效，更容易靠近考高分的願望；如果一邊念書一邊分心玩手機、聊天，那可能讀書的效果就會打折扣。肯讀書是善因，好成績是善果（不理想的成績是苦果），讀書時的環境跟態度就是緣。

因緣的觀念傳到東亞以後，跟當地的文化結合，又慢慢有了不同的詮釋，我們常常會用「緣分」來形容人際關係的親疏與感受，以「姻緣」來特指戀愛與婚姻，用「正緣」、「孽緣」等詞彙去定義或評價兩個人的關係。

但是，緣分並不是一個評分表，而是決定一段關係走向何方的推動力。

因緣是流動的，感情的歸處也是

我們的每一個心念跟言行都在創造因緣，冥冥之中決定了我們的未來到底是苦果還是樂果，當然也包括我們的感情。

兩個人可以談戀愛，去共享一段生命的歷程與因果，那麼必然是有著深刻的連結，很有緣分。但這段因緣會創發出什麼樣的結果，其實有著無限的可能，全看我們怎麼做。

也許兩人宿世有緣，所以今生能夠相遇相知相愛，但是如果在相處中不斷結惡緣，讓彼此煩惱、痛苦、互相傷害，前世的因緣再美好，也未必能夠讓兩個人走向好的結果。反之亦然，不管過去到底是什麼樣的因緣，只要保持正念，努力為彼此帶來成長、支持與快樂，你們都一定會是對方生命中的貴人。

所以，與其糾結對方是不是「正緣」，不如努力成為彼此的「善緣」。

占卜到底能不能看出是哪一種緣？

占卜的功能是推測「短時間」、「現階段」的吉凶、狀態與方向，若想要以一次兩次的卦象去斷定兩個人一生的聚散離合，也許稍嫌武斷，畢竟因緣不斷流動，每個人在不同的生命階段也會有不同的體悟跟心境。

那麼占卜可以帶來什麼幫助呢？占卜的結果可以看出來目前雙方的狀態與想法，比方說：對於感情關係的期待是什麼？各自的性格與盲點又有哪些？現在怎麼做才能讓彼此在對的方向上前進？看到好的卦象，那表示之前努力的方向對了，可以繼續保持；卦象不那麼吉利，也代表還有努力的空間。

易經不只是推測吉凶禍福的卜筮之書，也是關於生命成長與涵養的哲學之書。我們也可以在占卜的過程中找到自己的不足，或者是成長的方向，讓自己往「結善緣」、「成為彼此貴人」的方向再更靠近一點。

失戀的時候，強烈的痛苦來襲，全世界昏天黑地的感受，其實是很正常的。

深深喜歡、愛著對方，也非常投入或者習慣當下的感情狀態，如果在沒有心理準備的狀況下被分手，其實無異於自己的一部分被硬生生剝離，對很多人來說都是重大的挫折跟失落。

好想再努力挽回伴侶，但是患得患失、缺乏自信跟頭緒，互動頻頻受挫的時候，算命、占卜等命理服務，對很多失戀的朋友來說就像汪洋中的一條船，尋求建議與慰藉。

運用命理占卜的合理態度

卜卦的功能到底是什麼？其實是運用這些推算命運的古老智慧跟技術，幫助我們去對策下一步應該怎麼做，才能夠趨吉避凶，為彼此找到最適合的方向。

所謂「欲知來世果，今生做者是」，我們的選擇會決定未來的方向，而命運由我們無數的前世乃至今生的所有選擇所共同建構而成，我們的生命軌跡某種程度上也是掌握在自己的手中。命理占卜的積極意義，正是幫助我們如何判斷現狀，並且做出正確的選擇。

以一個占卜時常見的提問為例：「老師，我真的好想要找他見面，這樣做對挽回關係有幫助嗎？」

可以透過卜卦，探索對方現在的意願與觀感，並且客觀去推測這個做法帶來的效應是正面的或者是負面的，從而輔助判斷到底要不要實踐這個主意。假設我們從卦象中發現對方壓力很大，或者情緒很暴躁、牴觸，那麼或許就應該謹慎評估。

卦象並不能代表絕對的吉凶禍福，也不代表徵兆一定會發生。怎麼說呢？並非出現一個吉兆，就可以放肆擺爛，不思成長；也並非出現一個凶兆，今生就再無好轉的可能。人還是需要持續的自我提升，做對的事情，才能導向好的結果。

曾經有客人問卜：「老師，我可以找他對話談心嗎？」

卦象澤山咸，象徵著抱持同理心的對話，雙方尋求共識，其實以對談來說是很吉利的結果；但後續他很難過的回饋，談話的氛圍並不如意。細究之下，原來在談話的當下，還是有比較情緒化的表現，所以對方產生了防衛意識。

我們可以發現，在這個努力的過程中，自己的心理狀態是否平和健康，也是非常重要的關鍵；在負面情緒高漲、劇烈起伏的狀態下，很容易做出錯誤的應對；看不清自己（或對方）在情感世界的需求，也可能導致溝通失靈，或者落入不健康的感情陷阱（例如：情感操控、情感暴力）而不自知。

命理可以是面對困境時的一個工具，但是我們也應該時時對自己的心靈與情緒保持覺察，當發現自己時常落入負面思考，情緒低落，嚴重到會影響溝通能力與生活節奏，那麼就應該考慮尋求諮商或醫療的專業協助。

心理諮商或身心科診療，可以幫助你撫平悲傷，走更長遠的路

感情其實是一個相當複雜的命題，涵蓋了雙方的吸引與牽絆、各自的情感經驗與需求，以及互動溝通的情商等等；在情感挽回的過程，可能也要考慮到如何化解矛盾與對立，以及如何穩定情緒。

例如：近幾年非常流行用心理學的角度探討戀愛關係與情感互動，例如「依附理論」、「討好型人格」、「缺愛症候群」、「情緒勒索」、「煤氣燈效應」等等，感情不只是「愛與不愛」的二分法，背後可能有更深沉的原因。

心理諮商可以非常專業且細膩的在過程中幫助當事人去回溯自己的生命經歷、性格塑造的脈絡，還有情緒反應的源頭，看見感情中的盲點，還有自己內心真正的需要或問題所在。除了療癒悲傷，也能用不同的角度去看待情感議題。

另一方面，失戀對多數人來說都是重大的失落與挫折，會影響到大腦的判斷能力，也可能影響到激素分泌，從而影響情緒。身心科的醫生可以專業的診斷是否有焦慮、憂鬱等等症狀，給予最適合的醫藥處遇。這些都有助於在情傷階段的人可以好過一點，保持生活狀態穩定。

失戀療傷與挽回，確實是一段漫長且關卡重重的旅程，你會需要好隊友來做你的靠山。依據自己的問題與需求，選擇不同的專業來幫助自己，可以讓這段路走得更踏實、更長遠喔！

情傷時，卜卦可以給你什麼幫助？

失戀的時候，當你還沒有準備好跟所愛分離，你會選擇怎麼安頓自己的心情呢？

有些人會尋求親朋好友的支持跟安慰。

有些人會尋求諮商或醫藥，幫助自己穩定情緒，療癒悲傷。

有些人會開始投入社交或新的生活目標，轉移注意力，讓自己不斷往前。

日子還是要過，努力的撐起堅強穩定的假面，但在夜闌人靜的時候，也許也會忍不住偷偷地想：「我們真的再也沒有機會了嗎？」

不確定對方的心意是什麼，只敢自己暗自揣測；患得患失，對方的每一則社群動態、通訊軟體的閱讀跟回應頻率，都可能挑起敏感神經：

「他為什麼這麼開心？跟我分開他不難過嗎？」
「他是不是有了新對象了？」

「他是不是已經放下了？」

好想再努力看看，也好想知道對方的想法，卻又害怕自己的行為不合時宜，會惹人嫌棄，這種時候，算命、占卜等命理服務，成為很多人的求助選項。

命理的積極意義：幫助你思考、決策，趨吉避凶

命理可以分為「算命」與「占卜」，前者透過命盤、星盤、八字等不同的體系，去推算當事人今生的境遇與走向，以及整體的人格特質；後者則是針對單一事件，推測「短時間」、「現階段」的吉凶、狀態與方向，卜知所提供的易經卜卦就是此類。

透過易卦，可以推導關係中雙方的個性、關係互動，對彼此的態度想法，綜合推論出建議的方針。

「老師，他今天都不回我的訊息，到底是怎麼了？」曾有客人來訊時非常焦慮，希望卦象可以幫忙解答。

卦象是「風澤中孚」，從卦象來說，對方並沒有刻意要斷絕往來，甚至是樂意保持互動的，只是在行動上比較隨性，遇到事情而分心。後續客人也回饋，對方只是身體不舒服，睡得太深。其實，如果我們在保持平常心的狀態下，多半可以泰然處之；但對方是喜歡的人，難免關心則亂。

抽到「乾為天」，可能兩個人都自尊心高、自負、自我，雖然相愛卻互不相讓；抽到「雷地豫」，可能享受當下愉快輕鬆的相處方式，但缺乏對未來的長遠想像；抽到「火雷噬嗑」，可能要慎防兩個人因為激烈的摩擦而起口角……。

卦象會很誠實地呈現出事情當下的狀態與趨勢，問卜時難免失望，但其實要練習轉念，思考關係的不同可能。就像氣象預報，假設明天要出遊，預報卻說會下雨，雖然會沮喪，其也要開始思考雨天備案，盤點雨具，甚至再更樂觀一點，剛好適合去買喜歡的雨靴。

「命由我做，福自己求」：當自己生命的主人

命運不是寫死不變的，生命是流動的，我們在每一個交叉路口，做出的每一個選擇跟心念，都在決定生命接下來的方向。

卜卦的意義也在這裡，就如同沒有永遠的陰晴，人生跟感情也沒有不變的禍福，卜卦可以幫助你直面事實，了解問題的癥結，甚至是從中幫助你思考「自己到底想要什麼」，從而去決定自己面對問題的策略與態度。

命理也許可以告訴你可能會發生什麼，但是不能代替你改變命運，這件事情只有自己能做到；就像導航可以告訴你路線，但方向盤終究是抓在自己手裡。重點還是在於如何應對，如何讓自己過得舒服一點，或者知道怎麼跟困境相處。

所以，請把命理當作面對困境時的其中一個工具吧！協助你在徬徨的時候看清前路，勇敢掌握自己的步伐。